Artwork

Treść dostarczona przez Corey Boutwell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Corey Boutwell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Overcome Guilt & Shame #220

22:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 412917098 series 2795604
Treść dostarczona przez Corey Boutwell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Corey Boutwell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/dydp
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

Rozdziały

1. How to Overcome Guilt & Shame #220 (00:00:00)

2. Exploring the Power of Shame (00:00:55)

3. Shame vs Respect in Communication (00:03:25)

4. Establishing Healthy Boundaries and Mindset (00:14:55)

5. Establishing and Maintaining Personal Boundaries (00:20:59)

268 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 412917098 series 2795604
Treść dostarczona przez Corey Boutwell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Corey Boutwell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/dydp
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

Rozdziały

1. How to Overcome Guilt & Shame #220 (00:00:00)

2. Exploring the Power of Shame (00:00:55)

3. Shame vs Respect in Communication (00:03:25)

4. Establishing Healthy Boundaries and Mindset (00:14:55)

5. Establishing and Maintaining Personal Boundaries (00:20:59)

268 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi