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Hibridación de rutinas Torso-Pierna
Manage episode 402259184 series 2523506
Las rutinas Torso-Pierna son de mis favoritas, pero lo cierto es que se pueden mejorar de forma sencilla. Hoy te cuento cómo hibridarlas con otros esquemas para conseguir un plan mucho más personalizado.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
270 odcinków
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