Artwork

Treść dostarczona przez Alexis Beriault. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexis Beriault lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

013 - Coach Alexis: 5 trucs pour convaincre tes proches de te supporter dans tes changements

19:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 287207418 series 2893409
Treść dostarczona przez Alexis Beriault. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexis Beriault lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

« J’ai de la misère à bien manger et m’entrainer parce que mon chum (ma blonde) mange n’importe quoi et ne s’entraine pas. »

Je l'entend souvent celle-là! L’environnement dans laquelle on vie au quotidien est LE facteur le plus important lorsque vient le temps de changer nos habitudes. Ces mêmes changements doivent être un « fit » avec notre environnement sans quoi le tout devient beaucoup plus difficile à implanter. Exemple du fumeur qui veut arrêter de fumer. Pas mal plus difficile s'il est entouré de fumeurs à longueur de journée, right?

Le problème ce n’est pas ton chum, ta blonde, les fumeurs à la job ou tes amis. Tu sais déjà que le problème c’est toi. Mais je vais te donner 5 conseils en or pour régler ce problème MAINTENANT et négocier avec ton environnement.

Bonne écoute!

Suis le coach:

Instagram: @iamcoachalexis

Page Facebook: Coach Alexis

Communauté Facebook "Dans la tête du succès"

  continue reading

28 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 287207418 series 2893409
Treść dostarczona przez Alexis Beriault. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexis Beriault lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

« J’ai de la misère à bien manger et m’entrainer parce que mon chum (ma blonde) mange n’importe quoi et ne s’entraine pas. »

Je l'entend souvent celle-là! L’environnement dans laquelle on vie au quotidien est LE facteur le plus important lorsque vient le temps de changer nos habitudes. Ces mêmes changements doivent être un « fit » avec notre environnement sans quoi le tout devient beaucoup plus difficile à implanter. Exemple du fumeur qui veut arrêter de fumer. Pas mal plus difficile s'il est entouré de fumeurs à longueur de journée, right?

Le problème ce n’est pas ton chum, ta blonde, les fumeurs à la job ou tes amis. Tu sais déjà que le problème c’est toi. Mais je vais te donner 5 conseils en or pour régler ce problème MAINTENANT et négocier avec ton environnement.

Bonne écoute!

Suis le coach:

Instagram: @iamcoachalexis

Page Facebook: Coach Alexis

Communauté Facebook "Dans la tête du succès"

  continue reading

28 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi