Artwork

Treść dostarczona przez Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

E134-Sleep Cycles

45:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 412485599 series 2922963
Treść dostarczona przez Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome Dream Team! So, which of the sleep cycles is the MOST important. Tasha gives us the low down on light sleep. Mama Dawn gets deep into the benefits of deep sleep and what may happen if you aren't getting enough. Lexi spills the beans about REM being most important...or wait, does she? You will have to listen to find out. Want to share your story? Email us: deadtotheworldpodcast@gmail.com; Follow us: @deadtotheworldpodcast and join our Facebook Group @DTTWdreamteam; Rate/Review us: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Podchaser and Goodpods; Thank you, Lexi, Mama Dawn, & Tasha

  continue reading

168 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 412485599 series 2922963
Treść dostarczona przez Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome Dream Team! So, which of the sleep cycles is the MOST important. Tasha gives us the low down on light sleep. Mama Dawn gets deep into the benefits of deep sleep and what may happen if you aren't getting enough. Lexi spills the beans about REM being most important...or wait, does she? You will have to listen to find out. Want to share your story? Email us: deadtotheworldpodcast@gmail.com; Follow us: @deadtotheworldpodcast and join our Facebook Group @DTTWdreamteam; Rate/Review us: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Podchaser and Goodpods; Thank you, Lexi, Mama Dawn, & Tasha

  continue reading

168 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi