094 Din Kreativa Show: Må bra Hoppa av ekorrhjulet - Downshifting Slipp risk utmattning depression!

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

Treść dostarczona przez Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

4+ y ago 46:01

MP3•Źródło odcinka

Då alla verkar springa allt snabbare och snabbare i ekorrhjulet, och får allt svårare och svårare att få livspusslet att gå ihop, allra helst om en vill må bra och ha ett givande, kreativt liv, vad göra? Om en inte redan drabbats av utmattning, kört ända in i kaklet, blivit utbränd och lider av utmattningsdepression? Hur må bättre, ja rent av må bra och ha ett bra liv? Kanske dags att skala ner. Hoppa av ekorrhjulet (innan en flyger ur med dunder och brak) och kanske testa downshifting? Att down shifta i större eller mindre skala kan ge dig andningsrum, undvika att gå i väggen och må bättre. Kanske till och med skapa utrymme, space, för ett kreativt och givande liv på dina villkor! Med mer livsglädje, vardagslycka och mindre stress och press. Dags se över saker och börja ta små små steg mot ett bättre och mer livsbejakande liv för dig! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

125 odcinków

#Kreativitet #Konst #Catrine Ziddharta Tangen #Kreativa Podden #Utbildning #Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Fitness #Samhällen #Din Kreativa Show PT Coach Kreativt Liv Må Bra