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Entrevista Christian Dzul
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Sientes un dolorcito en la espalda? Antes hacías 7 minutos de burpees continuos y hoy te cuesta trabajo realizar un minuto continuo? Sientes que la técnica no es lo suficientemente eficiente en la realización de los ejercicios y mientras te vas recuperando "Se te va a pasar"? Pasaste por una situación de COVID y sientes que tu entrenamiento no ha vuelto a la normalidad? Si ya conoces la diferencia entre actividad física y entrenamiento, saber que son las orientaciones deportivas Post COVID será de mucha utilidad para que puedas prescribir los ejercicios de forma adecuada, sin poner en riesgo a tus entrenos. Platicamos con el maestro Christian Arriaga Dzul de FRID Fisioterapia, Rehabilitaion Integral y Deportiva. https://www.facebook.com/christian.arriagadzul https://www.facebook.com/docenciadeportiva1 https://www.facebook.com/FRID-Fisioterapia-Rehabilitaion-Integral-y-Deportiva-1413942878875678/
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