#89. Jak medytować aby osiągnąć zamierzony cel?

8:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 293021626 series 2909217
Stworzone przez Basia Piasek, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Zacząłeś medytować lub medytujesz już jakiś czas, jednak nie do końca wychodzi Ci to tak, jakbyś tego oczekiwał. Wciąż słyszysz co się dzieje wokół kiedy medytujesz, a Twoje myśli po kilku sekundach uciekają. Chciałbyś wiedzieć jak poprawnie medytować, aby zacząć czerpać z tego pełną przyjemność?

W tym nagraniu przybliżam temat medytacji, którą praktykuję już 20 lat oraz dzielę się z Tobą własnym doświadczeniem jak medytować, aby osiągnąć swój cel.

/ FB: Barbara Piasek, IG: basiapiasek, In: barbarapiasek

124 odcinków