Hilfe, wir stecken fest! Neue Dynamik für die Paarbeziehung

Du so. Ich so.

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1+ y ago 45:03

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Verhaltensmuster erkennen und verstehen

Immer wieder stolpern wir als Paar in dieselben Situationen rein. Was passiert da genau? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic erklären, wie die verschiedenen Verhaltensstrategien Fight, Flight und Freeze aussehen, die bei uns unbewusst aktiviert werden. Wenn wir verstehen, was bei uns abläuft und was darunter liegt, dann kann die Beziehung wachsen. Und wir fühlen uns weniger gefangen im immergleichen Muster.

Seite von Feli und Amel: https://www.ambauen-psychologie.com/

Beziehung pflegen oder retten? Tipps aus der Positiven Psychologie: https://www.anyworkingmom.com/beziehung-pflegen-oder-retten/

Lifehack für Liebesglück: Stärken stärken in der Beziehung: https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/

Wir streiten immer über dasselbe. Wie kommen wir da raus? https://www.anyworkingmom.com/paarstreit/

Beziehungskosmos: https://www.beziehungskosmos.com/ (Es gibt spezifische Folgen über Fight, Flight und Freeze)

13 odcinków

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