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Notre relation avec nos émotions avec Yan Cacchione et Ariane Larivière
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Notre relation avec nos émotions, faire face à soi-même avec Yan Cacchione et Ariane Larivière
Je jase avec 2 humains hypersensibles de leurs relations avec leurs émotions et des outils qu’ils ont développés afin d’optimiser leur gestion émotionnelle.
On discute sans filtre de la place de la vulnérabilité dans notre société , de l’intimité qu’on entretient avec nous-même et les autres, et de nos moyens pour ressentir au quotidien.
Au menu:
La peur de ressentir & la solitude
Créer une intimité avec soi & les autres
Apprivoiser l’inconfort et l’intensité
La résistance au changement
Nostalgie, colère et tristesse
Se connecter à son intuition & à soi-même
L’hypersensibilité et protéger son énergie
Être émotionnellement non-disponible
Se victimiser versus se responsabiliser
Bonne écoute XOX
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