))
#dailydiary What body type am I?
Manage episode 415638760 series 3158523
Treść dostarczona przez Korina Duffy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Korina Duffy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
What is my body type? There are three body types: ectomorph, endomorph, and mesomorph. If you are lean and long, find it challenging to build muscle, and have ever been accused of being a ‘beanpole’, you’re probably an ectomorph. If you tend to be on the heavier side and find it difficult to lose body fat, you are likely an endomorph. If you find it easy to gain muscle and have a high metabolism, you may be a mesomorph. However, please be aware that you are unlikely to be strictly one of these body types, and they exist as a scale between all of them. Think of it as a triangle.
…
continue reading
137 odcinków
Udostępnij
