TOPIC#10 De mentale kater en omgaan met triggers

Eerlijk over alcohol

Treść dostarczona przez Koos van Plateringen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Koos van Plateringen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2M ago 14:51

MP3•Źródło odcinka

De mentale kater, ook wel (h)anxiety genoemd. Hoe ontstaat die?
Hoe ga je om met triggers zoals een feestje, voetbal kijken of een terrasje pakken?
Hoe komt het dat je gemoedstoestand zoveel verbeterd als je stopt met drinken?
Luister nu naar deze Eerlijk Over Alcohol Topic en krijg het antwoord op deze vragen die door luisteraars zijn gesteld via info@drankjeminder.nl

In de Eerlijk Over Alcohol Topics wil ik je informeren over alles wat met stoppen van het drinken van alcohol te maken heerft. Over alcoholisme, verslaving en gedragsverandering. Allemaal om jouw leven zo leuk en gelukkig mogelijk te maken.
Na mijn werk als presentator bij Shownieuws/SBS6 ben ik me gaan ontwikkelen tot private coach en counselor. Met mijn coaching en online trainingen op www.drankjeminder.nl wil ik mensen helpen die nuchter willen leven.
Mijn missie: Het taboe rondom alcoholverslaving doorbreken en zoveel mogelijk mensen informeren over de impact van alcohol op lichaam en geest. En hoe het is om nuchter te leven. Stoppen met alcohol is in principe niet zo moeilijk. Nuchter leven is een stuk interessanter. Stoppen met alcohol gaat je zoveel meer opleveren dan je zult denken...
Meer weten over mijn private coaching trajecten of vrijblijvend kennismaken? mail naar koos@drankjeminder.nl

56 odcinków