Udostępnij
))
Kyrre intervjuer Norges mest interessante mennesker. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.
Manage episode 364692606 series 2647487
Treść dostarczona przez Moderne Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Moderne Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Vi utforsker resiliens med Marte Garmann. Hvordan trene motstandsdyktighet/resiliens til å takle vanskelige situasjoner uten å skape varige fotspor i nervesystemet vårt?
I artikkelen "alt jeg har lært om resiliens" beveget Marte Garmann oss ifjor med sine innsikter om flere verktøy vi kan bruke for å skape resiliens. Vi er stadig forbløffet over våre pasienters kapasitet til å møte traumer og utfordringer. Hvordan kan vi selv systematisk bygge resiliens, som er en form for psykologisk immunforsvar?
Du finner Marte her: www.nordicroots.life
152 odcinków
