044 - Gesundheit, Motivation und der innere Schweinehund: So erreichen Sie Ihre Ziele in 2025

Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Audio vom Live-Webinar: Nutze die Psychologie des Erfolges für Dein Gesundheitsjahr 2025

Die Akademie für moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitskompetenz Lieberleichter.de präsentiert:

Das Seminar-Programm im Januar 2025:

Faktor 1: Ernährung - 7. Jan 25 Faktor 2: Regeneration, Energie & Stress - 14. Jan 25 Faktor 3: Bewegung & Sport - 21. Jan 25 Faktor 4: Motivation & Mindset - 28. Jan 25 Dranbleiben: Februar + März 2025 

In den Live-Webinaren entwickeln Sie mit einer bewährten Strategie Ihre Ziele und einen persönlichen Aktionsplan für Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke – und setzen diesen direkt in die Praxis um.

Kursleiter: Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemein-, Sport- & Ernährungsmedizin

Lass Dich von Fachwissen, Praxistipps und Gruppendynamik zu neuen Gewohnheiten motivieren statt nur auf gute Vorsätze zu setzen. Ende Jan. sind die meisten schon wieder fertig mit dem Thema gesünder leben. Mit einer sinnvollen Strategie kannst du langfristig dranbleiben.

Bring Deine Gesundheit auf's nächste Level!

Alle Details finden Sie auf www.Lieberleichter.de.

Tauchen Sie ein in eine fundierte Einführung zu den fortschrittlichsten Techniken für Ihre Gesundheit und Ernährung. Dieses Programm basiert auf 25 Jahren ärztlicher Erfahrung und bietet weit mehr als Wissen – es inspiriert und motiviert.

Lernen Sie, gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Unser Ziel: Ihre Gesundheit und Vitalität langfristig stärken.

Gemeinsam stellen wir uns ernährungsbedingten Volkskrankheiten wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder hohen Cholesterinwerten. Erfahren Sie, wie gezielte Ernährungstherapien diese Beschwerden lindern oder sogar heilen können.

Verändern Sie Ihr Leben mit einer intelligenten Ernährung und mehr Gesundheitskompetenz - starten Sie jetzt auf www.Lieberleichter.de.