Artwork

Treść dostarczona przez Eric Flag. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eric Flag lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

IRONMAN : les Secrets de ma Course Controversée 🌪️ (récap complet)

3:40:45
 
Udostępnij
 

Manage episode 455653540 series 2800342
Treść dostarczona przez Eric Flag. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eric Flag lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Pt. 1 - Un IRONMAN, un rêve, un drame inattendu… 🎢 Dans cet épisode ultra-détaillé, je te plonge au cœur de mon IRONMAN, révélant non seulement les triomphes, mais aussi le drame caché derrière mon échec. C'est l'histoire complète, sans filtres, sans censure, à l'intérieur de ma tête, dans chaque partie de l'épreuve la plus intense de toute ma vie.


● Chapitres ●

00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

03:27 - Regarde d'abord ma Vidéo Ultime

07:44 - Fin de prépa et départ à Tallinn

15:00 - J-2 : 1ère Nage en Mer, Dossards, Briefing...

28:16 - J-1 : Dernière séance, Check-in... la tension monte.

45:08 - Jour J : Réveil à 4h00 du matin.

1:00:05 - Arrivée sur place et derniers préparatifs

1:13:42 - Les derniers moments avant de se lancer

1:39:53 - 3800m de Natation en Mer : chaotique

2:15:41 - Transition 1 : soulagé mais c'est que le début

2:23:52 - 180km de Vélo : terriblement long

2:48:23 - Et là... c'est le drame.

3:38:11 - La Suite dans l'épisode suivant !


Bonne écoute ! 😃


🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈


Mes Conseils en Compléments Alimentaires


La liste des livres que j'ai lu et recommande


● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast


Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

143 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 455653540 series 2800342
Treść dostarczona przez Eric Flag. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eric Flag lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Pt. 1 - Un IRONMAN, un rêve, un drame inattendu… 🎢 Dans cet épisode ultra-détaillé, je te plonge au cœur de mon IRONMAN, révélant non seulement les triomphes, mais aussi le drame caché derrière mon échec. C'est l'histoire complète, sans filtres, sans censure, à l'intérieur de ma tête, dans chaque partie de l'épreuve la plus intense de toute ma vie.


● Chapitres ●

00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

03:27 - Regarde d'abord ma Vidéo Ultime

07:44 - Fin de prépa et départ à Tallinn

15:00 - J-2 : 1ère Nage en Mer, Dossards, Briefing...

28:16 - J-1 : Dernière séance, Check-in... la tension monte.

45:08 - Jour J : Réveil à 4h00 du matin.

1:00:05 - Arrivée sur place et derniers préparatifs

1:13:42 - Les derniers moments avant de se lancer

1:39:53 - 3800m de Natation en Mer : chaotique

2:15:41 - Transition 1 : soulagé mais c'est que le début

2:23:52 - 180km de Vélo : terriblement long

2:48:23 - Et là... c'est le drame.

3:38:11 - La Suite dans l'épisode suivant !


Bonne écoute ! 😃


🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈


Mes Conseils en Compléments Alimentaires


La liste des livres que j'ai lu et recommande


● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast


Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

143 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi