))
Episode 96 | More Veggies | Happy Healthy Meals with Risa Auger
Manage episode 311291276 series 3101824
Treść dostarczona przez Risa Auger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Auger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On this episode of Happy Healthy Meals, I talked about veggie swaps to add nutrients and lower carbs while keeping the same textures. And then I go over ways to switch up the meals on my meal plan to make them work for your goals. AND randomly, there is a bit of #poop talk. Not planned of course, but worth the warning!
.. CONNECT WITH ME! ..
.. SUPPORT ME! ..
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/support140 odcinków
Udostępnij
