Artwork

Treść dostarczona przez PodcastOne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PodcastOne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Building Personal Resilience: How to Lean on Yourself to get Through Anything.

35:45
 
Udostępnij
 

Manage episode 457626081 series 2023106
Treść dostarczona przez PodcastOne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PodcastOne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Kimberly discusses the importance of building personal resilience and how it can be cultivated through heart coherence, emotional regulation, and lifestyle choices. She emphasizes the significance of inner strength in navigating life's challenges and shares practical tools and mantras to enhance resilience. The discussion also highlights the role of community support and the impact of a healthy lifestyle on mental and emotional well-being.
  continue reading

820 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 457626081 series 2023106
Treść dostarczona przez PodcastOne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PodcastOne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Kimberly discusses the importance of building personal resilience and how it can be cultivated through heart coherence, emotional regulation, and lifestyle choices. She emphasizes the significance of inner strength in navigating life's challenges and shares practical tools and mantras to enhance resilience. The discussion also highlights the role of community support and the impact of a healthy lifestyle on mental and emotional well-being.
  continue reading

820 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie