Artwork

Treść dostarczona przez PodcastOne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PodcastOne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to use Herbs and Elixirs to Decrease Stress and Improve Your Health

36:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 431923429 series 2023106
Treść dostarczona przez PodcastOne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PodcastOne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly Snyder discusses the use of herbs and elixirs to decrease stress and improve health. She emphasizes the importance of choosing plants with intention and the energy they impart in our bodies.

Kimberly discusses a variety of adaptogens such as ashwagandha, amalaki, chamomile, lavender, lemon balm, holy basil, and others, providing tips on how to incorporate these herbs into our daily lives, such as drinking teas, making elixirs, and using essential oils.

She also highlights the need to listen to our bodies and personalize our self-care practices.

[RESOURCE]

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

807 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 431923429 series 2023106
Treść dostarczona przez PodcastOne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PodcastOne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly Snyder discusses the use of herbs and elixirs to decrease stress and improve health. She emphasizes the importance of choosing plants with intention and the energy they impart in our bodies.

Kimberly discusses a variety of adaptogens such as ashwagandha, amalaki, chamomile, lavender, lemon balm, holy basil, and others, providing tips on how to incorporate these herbs into our daily lives, such as drinking teas, making elixirs, and using essential oils.

She also highlights the need to listen to our bodies and personalize our self-care practices.

[RESOURCE]

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

807 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi