FO 071 Kryzys i zwątpienie – jak z tym wygrać i osiągać cele?

47:06
 
Udostępnij
 

Manage episode 272155564 series 2059799
Stworzone przez Agata Chmielewska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Prokrastynacja, odkładanie realizacji celów na później, szukanie wymówek… to chyba czasem dotyczy każdego z nas. A jeśli Ciebie nie dotyczy to serio szacun i niskie ukłony, a przy tym lekki powiew zazdrości.

Łatwo jest wyznaczać cele, ale już trudniej je realizować. Co zrobić, gdy mamy gorszy czas, dopadanas zwątpienie albo rzeczywistość się zmienia. Jak z tym wygrać, jak zaktualizować swoje cele i jak zaakceptować swoje porażki?

O tym rozmawiam z Karolem Pasierbem, człowiekiem, którego uważam za przykład produktywnej i osiągającej wyznaczone cele osoby. Jak się okazało i on ma swój gorszy czas, i on prokrastynuje, i on także czasami się potknie.

Karola mogłeś poznać w 34 odcinku tego podcastu. Jest to jeden z najchętniej słuchanych odcinków co już chyba samo przez się zachęca do posłuchania i tego.

Zapraszam więc do posłuchania i tego. Zachęcam do robienia notatek, aby wyciągnąć jak najwięcej dobrego dla siebie.

Naszą rozmowę możesz obejrzeć również na Youtube:

W 71 odcinku podcastu “Kryzys i zwątpienie – jak z tym wygrać i osiągać cele?” odpowiadamy na takie pytania jak:

  • Czy są jakieś tajemne przepisy na osiąganie celów?
  • W jakich sposób przezwyciężać kryzysy?
  • Dlaczego prokrastynujemy?
  • Co zrobić, gdy nam się naprawdę nie chce?
  • Jak oczyścić umysł?
  • Co zrobić, gdy zmienia się rzeczywistość, co z naszymi celami?
  • Na czym polega “efekt kosztów utopionych”?
  • Czy warto wycofywać się z już rozpoczętych projektów?
  • Jak zabrać się do pracy?
  • Jak osłabić prokrastynację?
  • Czy lepiej rozkładać pracę na dłuższy czas?
  • Dlaczego warto trackować czas?
  • Jak wrócić do gry, gdy się potkniemy?
  • Dlaczego czasem warto odpuścić?

jak osiągać cele

Książki wspominane przez Karola
Głowa do liczb, Barbara Oakley
Włam się do mózgu, Radosław Kotarski

Karol Pasierb w sieci:
Blog Karola
Podcast Karola

Karol to konkretna osoba. Wciąż się edukuje i uwielbia dzielić się wiedzą oraz swoim doświadczeniem. To widać w naszej rozmowie. Karol prowadzi swój blog oraz podcast -linki do nich znajdziesz w notatkach na stronie achmielewska.com/71. Zachęcam Cię do obserwowania jego. Mało jest tak otwartych osób, od których możesz wziąć tak dużo dla siebie.

Jeśli produktywność, osiąganie celów i life hacki to to co Ciebie interesuje to posłuchaj również odcinka 27, 30 i 34, które znajdziesz w swojej aplikacji do słuchania podcastów oraz na stronach, achmielewska.com/27, 30 i 34.

Będzie mi miło jeśli podzielisz się tym odcinkiem przynajmniej z jedną osobą. Niech ta wiedza dotrze do jak największej liczby osób, po to przecież jest.

A teraz życzę Ci jak najwięcej wyrozumiałości dla siebie i osiągniętych celów. Niech konwersja i uśmiech będą z Tobą.

Skąd możesz pobrać podcast Firma On-line?
Podcast dostępny jest :

Zapisz się także na mój newsletter by być na bieżąco, a przy okazji otrzymać fajne prezenty.

A jeśli spodobał Ci się ten odcinek będę wdzięczna za komentarz i podzielenie się tym odcinkiem z innymi osobami, którym jego treść może być przydatna. Będzie mi też miło jeśli poświęcisz chwile i zostawisz krótką ocenę podcastu w iTunes – dzięki temu inne osoby łatwiej dotrą do tego podcastu.

Oceń podcast Firma On-line >>

  • użytkownicy systemu IOS – iPhone, iPad i komputery Mac – wejdź do iTunes i kliknij w sklep, tam wyszukaj FiRMA ON-LINE. Możesz ocenić dodając gwiazdki, a także zostawiając komentarz. Dziękuje!
  • użytkownicy systemu Windows – zainstaluj na swoim urządzeniu aplikację iTunes, kliknij w niej w sklep, tam wyszukaj FiRMA ON-LINE. Możesz ocenić dodając gwiazdki, a także zostawiając komentarz. Dziękuje!
  • użytkownicy systemu Android – wejdź do Google Play, pobierz aplikację Apple Music i kliknij w niej w sklep, tam wyszukaj FiRMA ON-LINE. Możesz ocenić dodając gwiazdki, a także zostawiając komentarz. Dziękuje!

Trzymaj się ciepło i do usłyszenia niebawem 🙂

84 odcinków