))
The Pilates Episode
Manage episode 377880921 series 3514703
Treść dostarczona przez Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Building on our conversations about the rising trend of low intensity exercise and "hormone balancing" workouts, this week we are taking a deep dive into Pilates! We overview the history of Pilates, discuss the way it's represented on social media, and share insight from actual pilates instructors (because we don't really know what we're talking about.) Use the links below to follow our contributors on the socials!
Linds (@fatbodypilates)
Rachel (@radpilates)
Mychele Sims (@get2werk)
MoJo (@whatmojoloves)
Portia Boston (@portia.boston)
Helen Phelan (@helenvphelan)
Margaret Elizabeth (@margaretelizabeth__)
60 odcinków
Udostępnij
