))
Choosing when to add eccentric training to your workout
Manage episode 444516321 series 3551469
Treść dostarczona przez Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Coach Kinsley breaks down the how when and why of adding eccentric movements to your training for chest, legs or arm days along with discussing eccentric benefits during bulking and cutting seasons.
85 odcinków
Udostępnij
