Artwork

Treść dostarczona przez Ben Bridges / Sam Begg / George Steele. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ben Bridges / Sam Begg / George Steele lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

George Cooper; Build that winter strength

36:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 275796067 series 2808803
Treść dostarczona przez Ben Bridges / Sam Begg / George Steele. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ben Bridges / Sam Begg / George Steele lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week we have 2 tasty treats for you, firstly... we have a jingle to call our own! Huge props go to musical genius Tim Wood for some retro 80's brassy awesomeness. But we also got to chat to personal trainer and manager of The Better Body Shop gym about how he would prepare someone for winter training either in a gym or at home without gym equipment. George took us through a few exercise ideas and the reasons behind all of it for both runners and triathletes. Juicy value incoming!!

  continue reading

33 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 275796067 series 2808803
Treść dostarczona przez Ben Bridges / Sam Begg / George Steele. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ben Bridges / Sam Begg / George Steele lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week we have 2 tasty treats for you, firstly... we have a jingle to call our own! Huge props go to musical genius Tim Wood for some retro 80's brassy awesomeness. But we also got to chat to personal trainer and manager of The Better Body Shop gym about how he would prepare someone for winter training either in a gym or at home without gym equipment. George took us through a few exercise ideas and the reasons behind all of it for both runners and triathletes. Juicy value incoming!!

  continue reading

33 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie