Artwork

Treść dostarczona przez GMB Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GMB Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Hell Yes or No, Revisited

23:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 283432673 series 11375
Treść dostarczona przez GMB Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GMB Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's easy to get overwhelmed by all the possibilities out there. Decisions are hard, and we can't make them for you. We can, however, show you how we make a lot of our decisions.
In this episode, we revisit the framework "Hell Yes or No," give examples of how to apply it in both your life and training, and explain how it can free you up from indecision, inaction, or overwhelm.
Learn how to practice saying "No" so that you are spending time doing what you really want to.

Support the show

👉 Try a free strength and agility workout

  continue reading

171 odcinków

Artwork

Hell Yes or No, Revisited

Autonomy 🤸🍔✊ GMB Fitness

688 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 283432673 series 11375
Treść dostarczona przez GMB Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GMB Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's easy to get overwhelmed by all the possibilities out there. Decisions are hard, and we can't make them for you. We can, however, show you how we make a lot of our decisions.
In this episode, we revisit the framework "Hell Yes or No," give examples of how to apply it in both your life and training, and explain how it can free you up from indecision, inaction, or overwhelm.
Learn how to practice saying "No" so that you are spending time doing what you really want to.

Support the show

👉 Try a free strength and agility workout

  continue reading

171 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi