Artwork

Treść dostarczona przez Amanda Paschall. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Paschall lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Med Ball HIIT Workout | Preview

0:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 303653371 series 2908527
Treść dostarczona przez Amanda Paschall. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Paschall lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hi Friday Flexors!!!
For our upcoming episodes you will need a medicine ball what is a medium weight for you.
It's okay to have couple medicine ball options as well.
Each week will target a different area of the body.
Join me Friday to get started.
As always, Keep Flexing!!

Support the show

Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!

  continue reading

76 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 303653371 series 2908527
Treść dostarczona przez Amanda Paschall. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Paschall lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hi Friday Flexors!!!
For our upcoming episodes you will need a medicine ball what is a medium weight for you.
It's okay to have couple medicine ball options as well.
Each week will target a different area of the body.
Join me Friday to get started.
As always, Keep Flexing!!

Support the show

Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!

  continue reading

76 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi