))
"Weils eh schon egal is" * Emotionales essen
Manage episode 406357255 series 2949608
Treść dostarczona przez Cornelia Fiechtl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cornelia Fiechtl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hast du schon einmal versucht, deine Essgewohnheiten zu ändern, nur um am Ende in einem Ess-Marathon zu landen, der alles zunichte macht? Dann kennst du mit Sicherheit den "eh schon Wurscht Gedanken". Der ist dafür verantwortlich, dass du ständig überisst und eventuell auch laufend zunimmst.
Kostenlos für dich:
Kostenloses E-Book: 5 Gründe warum Abnehmvorhaben scheitern: http://corneliafiechtl.ac-page.com/ePaper_Gruende_fuers_Scheitern
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie
- Website
- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
Quellen:
- Soetens, B., Braet, C., Van Vlierberghe, L., & Roets, A. (2008). Resisting temptation: effects of exposure to a forbidden food on eating behaviour. Appetite, 51(1), 202-205. https://doi.org/10.1016/j.appet.2008.01.007
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm
- Website
- Food Feelings - Das Buch
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
223 odcinków
Udostępnij
