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Warum Diäten dem Selbstwert mehr schaden als nützen
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Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass du dich nach erfolgreichen Abnehmversuchen selbstbewusster fühlst? Dann bist du sicher nicht die Einzige! Dabei schaden Diäten dem Selbstwert mehr, als sie ihm nützen. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge.
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- Instagram: @cornelia_fiechtl
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- Food Feelings - Das Buch
- HOLi. Gesundheitszentrum
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
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227 odcinków
Warum Diäten dem Selbstwert mehr schaden als nützen
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
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Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass du dich nach erfolgreichen Abnehmversuchen selbstbewusster fühlst? Dann bist du sicher nicht die Einzige! Dabei schaden Diäten dem Selbstwert mehr, als sie ihm nützen. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge.
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