Artwork

Treść dostarczona przez Sebastian Ring and Food Pharmacy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sebastian Ring and Food Pharmacy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

330. Konditionsträning och hälsa - del 2

37:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 455907932 series 1598257
Treść dostarczona przez Sebastian Ring and Food Pharmacy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sebastian Ring and Food Pharmacy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den andra delen av intervjun med David kommer vi in på konditionsträning i förhållande till hjärt- kärlhälsa. Vad finns det för risker med att träna hårt när vi kommer upp i åren? Hur kan vi undvika dem och vilka symptom är bra att vara uppmärksam på? Och varför är styrketräning så viktigt för hälsan?


https://paliesiuskliniken.se/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

333 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 455907932 series 1598257
Treść dostarczona przez Sebastian Ring and Food Pharmacy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sebastian Ring and Food Pharmacy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den andra delen av intervjun med David kommer vi in på konditionsträning i förhållande till hjärt- kärlhälsa. Vad finns det för risker med att träna hårt när vi kommer upp i åren? Hur kan vi undvika dem och vilka symptom är bra att vara uppmärksam på? Och varför är styrketräning så viktigt för hälsan?


https://paliesiuskliniken.se/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

333 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie