))
113 | Cardio (That Doesn't SUCK)
Manage episode 318161423 series 3107732
Treść dostarczona przez Forged FATHER FM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Forged FATHER FM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, I get away from all of the "mindset" chatter and dig into the tactics and strategy side of things within the world of CARDIO.
Cardio is one of those things that can certainly be used very effectively to shred fat and destroy that dad but for most dads, they ABUSE cardio and instead, get little to NO RESULTS in return.
Hopefully, with what I reveal in this power-packed episode, you'll see cardio a little bit differently and in turn, use it for the benefits it can give you so you can achieve the results you desire.
🔗 LINKS
Check out my YouTube channel where I post tons of kick-ass videos on training, nutrition, mindset, and everything that's about REFUSING AVERAGE and becoming your BEST SELF...
https://tinyurl.com/Subscribe
Facebook: https://tinyurl.com/PageFF
Instagram: https://tinyurl.com/InstagFF
Website: https://destroydadbod.com
162 odcinków
Udostępnij
