))
FoF:S2#12: Mental Stack
Manage episode 407693360 series 3400516
Treść dostarczona przez Uptown Audio, Nathan Shanes, and Duncan Bryson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Uptown Audio, Nathan Shanes, and Duncan Bryson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Duncan Bryson and Nathan Shanes speak about how to improve your mental game in the gym and across different types of exercises. They use stories from their personal life to speak about the progression of their own Mental Stack.
Linktree: linktr.ee/uptownaudio
47 odcinków
Udostępnij
