Avsnitt 85. Syrebrist För Bättre Hälsa? Frisk Utan Flum-podden podcast

Treść dostarczona przez fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Frisk utan flum-podden »
Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?

18d ago 39:35

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

I det här avsnittet dyker vi ner i en av de senaste hälsotrenderna - att omväxlande andas syrefattig och syrerik luft i syfte att förbättra sin hälsa. Vi ställer oss frågande till vad effekterna på lång sikt, om det finns några negativa biverkningar och om detta är något som friska personer verkligen ska hålla på med. Att det skulle ha så kraftfulla positiva effekter som man kan läsa om har vi svårt att bekräfta från forskningen på området.

Vi svarar även på en lyssnarfråga om frossa vid långvarig ansträngning.

Trevlig lyssning!

Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/

85 odcinków

#Jessica Norrbom #Maria Ahlsén #Forskning #Friskutanflum #Medicin #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Fortasana #Friskvård #Hälsa