))
16. Hormones, Health & Human Potential With Dr Nicky Keay
Manage episode 426472358 series 3583491
Treść dostarczona przez Dr Gemma Sampson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Gemma Sampson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
"Hippocrates said the surest way to health is if we could give each individual just the amount of nourishment and exercise. He was talking about personalised medicine and periodised training and nutrition - He was on to something! He didn't know why or how, but now we do - the answer is hormones." In this episode Dr Nicky Keay talks about her upcoming book Hormones, Health and Human Potential and discusses with Dr Gemma Sampson what this means for you and how apply it throughout all life stages. Learn more about Dr Nicky Keay, her book and upcoming events: https://nickykeayfitness.com Test your nutrition knowledge and see where you could improve your fuelling strategy for peak performance http://www.gemmasampson.com/ceacq Episode show notes: www.gemmasampson.com/podcast/16 You can find Gemma at https://www.gemmasampson.com https://www.instagram.com/drgemmasampson www.youtube.com/@drgemmasampson
…
continue reading
58 odcinków
Udostępnij
