#435 Hör endlich auf, an Diäten zu glauben, wenn du deinen Wohlfühl-Körper erreichen willst mit Johanna Müller & Carsten Wölffling

Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

Treść dostarczona przez Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

13d ago 1:00:03

MP3•Źródło odcinka

Du willst dich in deinem Körper wohlfühlen? Diäten sind leider nach wie vor im Trend, Social Media verwirrt zusätzlich & macht den Weg zum Wohlfühlkörper unnötig kompliziert.

Mit der Online Fitness Coachin Johanne Müller klären wir Mythen & geben dir die Basics an die Hand. Johanna hat Fitness- & Präventionsmanagement studiert & verhilft seit 2015 Menschen, ihren Wohlfühlkörper zu erreichen, ohne eine Diät machen zu müssen. ===

NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:

Feedback, offene Fragen & Anmerkungen gerne in die Kommentare! Wir antworten!

===

Worüber wir sprechen:

Wie du NICHT dein Wohlfühlgewicht erreichst
Was sagt die Zahl auf der Waage wirklich aus?
Wie überprüfst du deinen Fortschritt?
Ernährung & Training - Johannas Tipps
5 Steps für deinen Wohlfühlkörper

===

Mehr über Johanna:

Instagram: https://www.instagram.com/fit_mit_johanna/
Homepage: https://www.fit-mit-johanna.de/

=== 💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa

Mein 1:1 Coaching für mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Leben⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Meine k⁠ostenfreien Workbooks & Guides⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/functional.basics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

===

DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit ⁠⁠⁠@functional.basics⁠⁠⁠.

Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen!

Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

437 odcinków

#Fitness #Carsten Wölffling