))
Tanya Silva Interview
Manage episode 151226121 series 1020821
Treść dostarczona przez FYT Podcast and Claudius Osei. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez FYT Podcast and Claudius Osei lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today's guest is a fitness professional who started her journey as an overweight child, which led her to become a fitness coach and competitor. Unfortunately her competitive aspirations turned into an eating disorder, she struggled to overcome for years. Listen in to discover how simply establishing a behavioral framework through self affirmation and other mind hacks can help you overcome anything from overeating, to a lack of motivation for exercise. For the show notes visit www.FYTcoach.com
…
continue reading
4 odcinki
Udostępnij
