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✍🏻 Dica 61 de 365 para um 2019 melhor 💃🏻
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2 de março é o 61.º dia do ano no calendário gregoriano (62.º em anos bissextos). Faltam 304 para acabar o ano.
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✍🏻 E este é o projeto 365 dicas para um 2019 melhor ... 💃🏻
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⚠ Seguir estas dicas pode não ser fácil, mas com certeza irá valer a pena e fará com que você possa melhorar sua qualidade de vida. Qualidade de vida é um processo e um conjunto de hábitos, por isso a melhor forma de consegui-la e tendo consciência de que alguns passos são necessários para isso.
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61ª Dica de 365:
CAFÉ PREVINE O DIABETES: Segundo pesquisadores do INCOR (Instituto do coração) da Universidade de São Paulo, o consumo do café (150 ml por dia) melhora o funcionamento da insulina, e pode diminuir em até 7% a chance de desenvolver diabetes tipo 2. Claro, o café deve ser tomado sem açúcar.
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😉 Por hoje é isso! Desejo a todos um ano realmente novo e cheio de metas cumpridas e objetivos alcançados! Amanhã tem outra dica
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💃🏻 GENIFFER SILVA
Coach de Autoconhecimento para mulheres
Consteladora Familiar
Psicoterapeuta Holística
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☯ TRÍADE DO MEU TRABALHO: Relacionamento, Autoconhecimento e Espiritualidade na prática
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💃🏻 PÚBLICO: Mulheres que querem conhecer a Sí.
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👩🏻🏫 “Eu ajudo as mulheres a terem relacionamentos saudáveis através do autoconhecimento, pois quero um mundo melhor, melhorando o seu MUNDO. Este é meu legado".
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