))
120: Happy breathing, happy performance
Manage episode 313375734 series 3268480
Treść dostarczona przez Get Fit To Row. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Get Fit To Row lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
It's something I have been asked by just about everyone I've coached at some point, that being, "how should I breath"
It's a true gift to get the breathing right in rowing or fitness, to be honest, the better you breathe the more you optimise your muscle potential and the more chance you have of getting fitter and stronger.
But when do you breathe, when do you think about your breathing performance?
Podcast Home: https://www.getfittorow.com/get-fit-to-row-podcast/120-happy-breathing-happy-performance
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/get-fit-to-row/message163 odcinków
Udostępnij
