Artwork

Treść dostarczona przez Get Real Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Get Real Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Stress and Your Health & Wellbeing (Dr. Carla DiGirolamo)

31:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 345887421 series 2675435
Treść dostarczona przez Get Real Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Get Real Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Join Dr. Carla DiGirolamo to learn about all things stress - the good, the bad, and the ugly. How and why does stress impact your health and wellbeing? What can you do about it? Today's conversation focuses primarily on midlife health in women, as this is Dr. DiGirolamo's area of expertise. We discuss how stress shows up in her fertility patients and her fitness coaching practice, and how we can reduce stress with a small investment of time and energy. Dr. DiGirolamo is a board-certified reproductive endocrinologist and obstetrician/gynecologist, and has a PhD in molecular pathobiology. She is also a certified menopause specialist, CrossFit Trainer and Nutrition Coach. Dr. DiGirolamo currently works as a fertility & menopause specialist at Boston IVF and as a private coach. Note: For more from Dr. DiGirolamo, see Episode 44 on what expect during menopause and Episode 45 on navigating menopausal hormone therapy. Dr. Carla DiGirolamo's links: Athletic Aging newsletter: https://www.athleticaging.blog Website: https://fitforlifemd.com Social Media: @fitforlifemd
  continue reading

60 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 345887421 series 2675435
Treść dostarczona przez Get Real Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Get Real Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Join Dr. Carla DiGirolamo to learn about all things stress - the good, the bad, and the ugly. How and why does stress impact your health and wellbeing? What can you do about it? Today's conversation focuses primarily on midlife health in women, as this is Dr. DiGirolamo's area of expertise. We discuss how stress shows up in her fertility patients and her fitness coaching practice, and how we can reduce stress with a small investment of time and energy. Dr. DiGirolamo is a board-certified reproductive endocrinologist and obstetrician/gynecologist, and has a PhD in molecular pathobiology. She is also a certified menopause specialist, CrossFit Trainer and Nutrition Coach. Dr. DiGirolamo currently works as a fertility & menopause specialist at Boston IVF and as a private coach. Note: For more from Dr. DiGirolamo, see Episode 44 on what expect during menopause and Episode 45 on navigating menopausal hormone therapy. Dr. Carla DiGirolamo's links: Athletic Aging newsletter: https://www.athleticaging.blog Website: https://fitforlifemd.com Social Media: @fitforlifemd
  continue reading

60 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi