))
Episode 50: Making the Most of Midlife and Menopause with Kelly Erickson
Manage episode 334713953 series 2762833
Treść dostarczona przez Leslie Ann Quillen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leslie Ann Quillen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
She was in her early 50s and felt lousy: No energy. Terrible sleep. Hot flashes. Cravings. Every workout was painful and she felt like an alien in her own body. (If you're a woman in menopause, you can relate!)
Fast-forward a few years and now she's bringing hope and positivity to women in menopause as a Fat Loss Lifestyle School Coach. In this episode, Coach Kelly Erickson shares her experience with menopause and why it doesn't mean the end for your body, your fat loss goals, OR your life!
61 odcinków
Udostępnij
