))
003-Encuentra el deporte que te guste
Manage episode 312894063 series 3224821
Treść dostarczona przez Elias Salvatierra. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elias Salvatierra lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
A veces creemos que no nos gusta hacer deporte, que somos sedentarios porque ''así se nace'' y esas son creencias erróneas. La sensación de hacer deporte es única y tu cuerpo, cada que lo haces, te lo retribuye. Sí nos gusta hacer deporte, sí nos gusta entrenar, sí, sí y sí PERO debemos encontrar el deporte, o actividad física, que nos motive a ser mejores cada día. No dejes este capítulo para después porque... La Salud es Primero.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elsalvatierra/message33 odcinków
Udostępnij
