Artwork

Treść dostarczona przez Glow Up, Gyrl and Glow Up. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Glow Up, Gyrl and Glow Up lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Secret to Reducing Anxiety and Stress: How Pleasure Can Transform Your Life

39:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 398657863 series 3421296
Treść dostarczona przez Glow Up, Gyrl and Glow Up. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Glow Up, Gyrl and Glow Up lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Life Mentor, Alara Sage, joins the Glow Up, Gyrl podcast this week. She will share wisdom regarding the utilization of pleasurable experiences as a strategic tool for alleviating anxiety and stress.

Connect with Alara

Website: https://www.alarasage.com/

Instagram: https://www.instagram.com/alarasage/

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

199 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 398657863 series 3421296
Treść dostarczona przez Glow Up, Gyrl and Glow Up. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Glow Up, Gyrl and Glow Up lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Life Mentor, Alara Sage, joins the Glow Up, Gyrl podcast this week. She will share wisdom regarding the utilization of pleasurable experiences as a strategic tool for alleviating anxiety and stress.

Connect with Alara

Website: https://www.alarasage.com/

Instagram: https://www.instagram.com/alarasage/

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

199 odcinków

Todos os episódios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi