Artwork

Treść dostarczona przez GreenStrength. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GreenStrength lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Listener Mailbag!

50:08
 
Udostępnij
 

Manage episode 304186806 series 2912709
Treść dostarczona przez GreenStrength. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GreenStrength lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week on the GreenStrength Podcast, Coach Luke and Geoff discuss a variety of listener questions. Topics include gaining lean mass while training jiujitsu, favorite exercises for people with back pain, how to do Wendler's 5-3-1 correctly, how to train youth athletes, and eating only one meal a day. There's a lot of great discussion applicable to everyone out there who is trying to be healthy and fit.

Following Coach Luke on IG: @greenstrengthiv

Follow Geoff on IG: @geoffersonspin

  continue reading

41 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 304186806 series 2912709
Treść dostarczona przez GreenStrength. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GreenStrength lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week on the GreenStrength Podcast, Coach Luke and Geoff discuss a variety of listener questions. Topics include gaining lean mass while training jiujitsu, favorite exercises for people with back pain, how to do Wendler's 5-3-1 correctly, how to train youth athletes, and eating only one meal a day. There's a lot of great discussion applicable to everyone out there who is trying to be healthy and fit.

Following Coach Luke on IG: @greenstrengthiv

Follow Geoff on IG: @geoffersonspin

  continue reading

41 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi