))
Ep. 10 Find Your Sparkle
Manage episode 454762675 series 3608918
Treść dostarczona przez Amanda Reidy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Reidy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The podcast has had a rebrand! From January 2025 it is now the Happy Thriving Mums podcast. This episode was recorded in it's original format of the Radiate Fitness Podcast! Enjoy!
In this episode Amanda talks about how Christmas can be the most wonderful time of the year but with so much going on, it can be overwhelming. She reminisces about Christmas traditions and suggests three ways that you can keep your sparkle throughout the festive season.
Want to Conquer the Chaos?
Find my 10 ways to overcome overwhelm this Christmas, free gift here:
happiness.radiatefitness.co.uk/overwhelm
Want a more personalised approach? Sign up for a Mum.O.T. A personalised 4 week plan to help you get over the overwhelm of motherhood and feel healthier and happier:
happiness.radiatefitness.co.uk/mum-o-t
Get in touch! You can find Amanda at:
Instagram: www.instagram.com/radiatefitnessuk
Email: amanda@radiatefitness.co.uk
Website: www.radiatefitness
15 odcinków
Udostępnij
