))
52 | 5 Ways Walking Can Ignite Your Weight Loss
Manage episode 418222102 series 3431984
Treść dostarczona przez LaDawn Hickman I Nutrition Weight Loss Coach, Fitness Accountability Coach, LaDawn Hickman I Nutrition Weight Loss Coach, and Fitness Accountability Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez LaDawn Hickman I Nutrition Weight Loss Coach, Fitness Accountability Coach, LaDawn Hickman I Nutrition Weight Loss Coach, and Fitness Accountability Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey Love!
Quite often, we make it harder than it needs to be when it comes to exercise. Simply lacing up our shoes, and putting one foot in front of the other can have tremendous benefits.
So listen in as I share five of the countless benefits of walking. I hope you find this episode inspiring and encouraging.
Peace and Blessing!
LaDawn Hickman
Holistic Nutrition Weight Loss and Accountability Coach
What’s Next?!
Want a customized plan? Book a call with me!
https://calendly.com/hickmansolutions/40min
Join the Community!
If you would like more support and to be a part of a community of women like you, please join our Facebook Community at www.facebook.com/groups/1092629044754140/
53 odcinków
Udostępnij
