Artwork

Treść dostarczona przez audio@news.com.au and BODY + Soul. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez audio@news.com.au and BODY + Soul lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

AFLW superstar Chloe Molloy's top recovery habits

10:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 436117061 series 2872754
Treść dostarczona przez audio@news.com.au and BODY + Soul. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez audio@news.com.au and BODY + Soul lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

From compression boots, to hot and colds to tracking health metrics, recovery is now big business. So, how does a professional athlete approach it all? Sydney Swans AFLW co-captain Chloe Molloy shares her learnings and habits.

WANT MORE FROM CHLOE?

To hear today's full interview, where she discusses how she trains pre and in-season...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

Follow Chloe’s AFLW season @cchloemolloyy or via the Sydney Swans AFLW @sydneyswansaflw, TikTok here or see their site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1203 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436117061 series 2872754
Treść dostarczona przez audio@news.com.au and BODY + Soul. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez audio@news.com.au and BODY + Soul lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

From compression boots, to hot and colds to tracking health metrics, recovery is now big business. So, how does a professional athlete approach it all? Sydney Swans AFLW co-captain Chloe Molloy shares her learnings and habits.

WANT MORE FROM CHLOE?

To hear today's full interview, where she discusses how she trains pre and in-season...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

Follow Chloe’s AFLW season @cchloemolloyy or via the Sydney Swans AFLW @sydneyswansaflw, TikTok here or see their site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1203 odcinków

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi