))
What to do after a marathon?
Manage episode 446373317 series 3583504
Treść dostarczona przez Eoin Everard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Eoin Everard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
0:00 Start
2:00 How many marathons should you do a year?
7:35 How to help recovery straight after the marathon?
For Free trial of Sport Pilates and our running programs check out everardpilates.com/sportfreetrial
43 odcinków
Udostępnij
