Vegan koken tijdens drukke periodes

Het vegan geluid

Treść dostarczona przez Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1y ago 46:55

MP3•Źródło odcinka

Naar aanleiding van het verzoek van Alex om het in deze episode eens te hebben over de momenten dat je te druk bent of gewoon even helemaal geen inspiratie hebt maar toch wel moet eten. Wat doe je dan? En zijn daar dan trucjes voor of heb je gewoon pech en ga je zonder eten naar bed?

LINKS voor deze episode

Recept Thaise noodlesoep Ingrediënten:

Noedels
Thaise roerakkmix of andere groenten naar keuze
Tofu of tofu puffs of bean curd skin
Groentebouillon
Go chu jang
Miso pasta

Bereiding:

Doe de noodles in een kom,
Giet hier bouillon over tot ze onder staan en houdt wat bouillon over
Bak de tofu goudbruin en voeg dan
go-chu-jang en misopasta toe
Bak de groenten een minuut of drie en blus af met de rest van de bouillon
Bak geheel nog twee minuten door
Giet de groentemix over de noodles en eet smakelijk
Serveer evt met nog een handje cashews

P.S.: De tofu puffs of beancurd skin zijn makkelijk bij de toko te verkrijgen

LINKS van het vegan geluid

LINKS van Rob

[Instagram van De vegan specialist] (https://www.instagram.com/deveganspecialist/?hl=de)
De vegan specialist
Bagels & Beans Enschede, de zaak van Rob
LinkedIn van Rob

LINKS van Alex

66 odcinków

#Fitness #Maatschappij #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Alexander Freise, Rob Duursma #Alexander Freise #Rob Duursma #Vegan #Veganisme #Plantaardige Toekomst #Plantaardig #Vegetarisch #Bewustzijn #Vegaan #Bewust Leven #Klimaatverandering #Dierenleed