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Déterminer ses valeurs
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On parle toujours de valeurs au quotidien, mais est-ce que vous savez vraiment déterminer les vôtres ? Vous devez penser que oui, alors que ce n'est pas toujours le cas, car c'est un sujet plus complexe qu'on ne le croit. Les valeurs se développent à mesure qu'on évolue, elles apparaissent, disparaissent, se transforment... Elles influent sur notre vie, notre moral, notre état d'esprit, nos actions, nos rapports avec les autres... Il est donc important de les identifier et de savoir celles qui sont les plus importantes pour nous, et celles qu'on combat. Car ce sont elles qui vous aident à être épanoui.e.s et en adéquation avec qui nous sommes vraiment.
Mon épisode "Vivre avec ses contradictions" :
https://open.spotify.com/episode/2L0vlswBv1Z1vvGyt92QJM?si=2b587dabead14924
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