))
10 Tips to Stay Consistent and Keep Your Routine, Even After a Night Out
Manage episode 440327846 series 3348769
Treść dostarczona przez Keltie and Keltie + Sav. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Keltie and Keltie + Sav lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Life doesn’t stop just because you’ve got fitness goals! In this episode of Hitting the Bars, we’re diving into one of the biggest challenges in staying consistent with your workouts—keeping up the routine after a night out. Whether it’s a late dinner, drinks with friends, or just feeling burned out from a hectic week, we’ll cover everything you need to stay on track without losing your balance.
KOC: Keltie's Instagram: / keltieoconor
Keltie's YouTube Channels:
Main Channel: / keltieoconnor
Keltie's TikTok: https://vm.tiktok.com/ZML4D5FxS/
SAV: Sav's Instagram: / savwright
Sav’s YouTube Channel: / savannahwrightvideos
Sav's TikTok: / savwright
127 odcinków
Udostępnij
