))
Guilt-Free Eating Series: Top 5 Ways to Ditch the Diet Mentality
Manage episode 460870752 series 2999113
Treść dostarczona przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Let Go of ALL or NOTHING thinking. Focus on Adding, no Subtracting. Drop the Diet Culture messages. Unfriend and unfollow on social media.
All of this and MORE in this episode on Ditching the Diet Mentality!
Enjoy!
Jennifer
P.S. Looking for a quick and easy way to prepare meals? Check out my Meal Planning Toolkit HERE!
Ready to start your year on the right foot with Healthy Habits and a new attitude!? Check out my Healthy Habits Blueprint HERE!
Have questions or suggestions? Email me at support@jennifercoble.com.
136 odcinków
Udostępnij
