))
Episode 2: Meditative mantras for deep calm and decreased suffering
Manage episode 201329082 series 2138874
Treść dostarczona przez Amber Lyda. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amber Lyda lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
A mantra can help soothe the mind and ground you into the sensation you crave, instead of the one that arises from reflex. Today, I share one of my favorites. I found it when I was young, and have used it ever since. I'd love to hear some of your favorites! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hope-that-helped-with-dr-amber-lyda/support
…
continue reading
3 odcinki
Udostępnij
