))
Ep. 9 | Post exercise recovery with Trident Cold Brew
Manage episode 311772343 series 3182493
Treść dostarczona przez Hot Takes Cold Brews. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hot Takes Cold Brews lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode the guys discuss their methods of recovery as well as training principals that will allow you to recover faster and train more often. Often we talk about training and forget the part between, the recovery. We would argue that recovery can be just as important as the actual training. There are a lot of myths and bad information out there about recovery that we will clear up for you this episode!
Fuel for the podcast today was provided by Trident Coffee. Visit https://tridentcoffee.com/ to try this delicious cold brew for yourself!
10 odcinków
Udostępnij
