FITNESS & PALAWA #17 Trainingsintensität, Alkohol vs Proteinsynthese & 12 Mio. im Lotto
Manage episode 380590783 series 3065357
Heute reden wir über die Intensität des Training für Progression, Muskelwachstum und eine optimale Regeneration. Nebenpunkt ist die aktuelle Studie zu Alkoholkonsum und die Schädlichkeit für den menschlichen Stoffwechsel.
59 odcinków